1141211納瓦爾寶典第5集-專注力即財富力：分心的人永遠為專注的人工作
【第5集】專注力即財富力：分心的人永遠為專注的人工作
「在注意力稀缺的時代，專注是一種超能力。」——《納瓦爾寶典》
💡你是不是也被「忙碌假象」困住了？
早上滑手機看社群，中午回訊息、看行銷文案，下午又被突如其來的電話、LINE群打斷。
一天過去了，你的腦袋很累，卻又覺得什麼都沒完成。
這種狀況，《納瓦爾寶典》（The Almanack of Naval Ravikant）要提醒你：
「分心的人，永遠為專注的人工作。」
意思是——你不專注，就只能被別人的節奏牽著走。
而真正創造財富的人，懂得保護自己的注意力。
對保險顧問來說，這是職場勝出的根本分界。
因為專注力，不只是生產力，而是你與成功之間的距離。
🎯為什麼專注會創造財富？
納瓦爾說：「當你全神貫注在一件事上，時間會被壓縮成複利。」
換句話說，專注是最廉價、卻最強大的槓桿。
原因有三：
1️⃣ 專注讓你「做對事」而非「做更多事」
大多數人輸在分散。
他們每天都很忙，卻在低價值任務上耗能。
而專注的人懂得過濾，只做能帶來高報酬的行動。
對保險顧問而言，就是要問自己：
「這個行動，能讓我更接近成交或增員嗎？」
2️⃣ 專注能創造「信任的穩定感」
客戶感受得到你是否專心。
一位分心講話的顧問，會讓人覺得「不穩定」。
而能專注傾聽的顧問，會讓人感覺「被理解」。
這就是為什麼頂尖業務員都懂的「沉穩」——他們說話慢、聽得深、問得準。因為他們知道，能量穩定＝成交率高。
3️⃣ 專注是對抗焦慮的最好藥方
焦慮其實是「意識同時停留在過去與未來」的產物。
你想著昨天沒做完的事，又擔心明天可能的拒絕。
但只要你全神貫注於「此刻能完成的事」，焦慮就會自然消失。
納瓦爾說：「專注當下，幸福就發生了。」這不是心靈雞湯，而是行動哲學。
⚙️如何訓練專注力？（雷龍式深度工作法）
在雷龍式銷售中，我們用一個簡單可執行的方式來打造專注力：
90分鐘深度工作法
這是保險顧問最實用的「高效節奏設計」：
1️⃣ 設定任務目標：
例：「完成客戶追蹤名單整理」、「撰寫本週分享文案」。
2️⃣ 設定90分鐘計時器：
在這段時間內，不滑手機、不回訊息、不分心。
3️⃣ 完成後休息15分鐘：
讓大腦切換狀態、進行記憶整合。
重點不是持久，而是專一。
每天兩次90分鐘專注行動，就能讓你成為「執行力冠軍」。
🧭雷龍式顯化練習 05：打造你的「專注儀式」
請用今天10分鐘，設計你專屬的專注儀式。
舉例：
- 在開始工作前，播放固定的音樂或香氛，讓大腦進入「專注狀態」。
- 將手機放在距離自己三公尺以外的位置。
- 用筆記本寫下：「我現在要全心完成的任務是＿＿。」
這個小小的儀式感，會成為你切換「深度模式」的開關。
當你的身體知道「這是專注時間」，你的心就會跟上。
💬結語：你不是被時間追趕的人，而是時間的掌控者
納瓦爾說：「專注，是最稀缺、也最有價值的資產。」
對保險顧問來說，專注力不只是效率問題，更是一種「能量管理」的智慧。
當你學會集中注意力，你不僅提升業績，也會重新找回內在的平靜與節奏。
這正是「雷龍式銷售」強調的關鍵——外在成果來自內在專注。
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snowsky
