「時間是最好的醫生，也是最巧妙的劫匪。」 – 法國哲學家拉·羅什福科
最好的醫生，是時間可以讓你忘記傷痛。過去曾經讓你痛苦的人事物，多年後回想，對比當下，是不是釋懷多了。
最巧妙的劫匪，那是時間從不為誰停留片刻，稍不珍惜，它就偷帶走你的青春，而且永不回頭。
特別是你年紀愈大，你會感覺時間過的更快。那為什麼隨著年齡增長，你會覺得時間過的快呢？這是有原因的。
美國杜克大學的物理教授阿德里安·貝詹，2019年專門發表過一篇論文談這個問題。
教授指出，隨著年齡增長，時間在你的感知維度裡會縮短。一名15歲的青少年，他感受到的一秒，可能就是物理時間的一秒，而一名70歲的老人，感受的一秒，可能是物理時間的兩秒，這樣一來，你自然會覺得，時間越來越快了。
心理學上還有一種的解釋，說的是，人對時間長短的感受與吸收的新知識量有關。
對孩子來說，一切體驗都是新奇的，他們的大腦需要花費很多時間來處理新信息，會覺得時間漫長。
而長大後，我們過的每一天、每一周、每一個月，甚至每一年，可能都沒有新的記憶點，我們不停地在做自己已經熟悉的事情，沒有產生新的差異化的體驗，自然就會覺得時間過得特別地快。
看到這，你知道我為什麼每年都要設定一些目標來達成了嗎？
無非也是想增長我對時間的感知。
你都知道「熟能生巧」的道理，也就是每天做你熟悉、擅長的事情，你幾乎不用思考，就做完了！時間就會過的特別快。
你開車不也這樣嗎？不用怎麼思考，你就開到家了。
所以，如何讓你的時間過的慢一點呢？辦法很簡單，就是請你去做一些讓你感覺困難的事。
例如讀一本書、挑戰學習一份項新技能、或是來參加我為期兩年的培訓，這都能大大增強、延緩你對時間的感知。
而且，當你願意這麼做，你將慢慢成為一個充滿勇氣與智慧的巨人，讓你遇到任何問題，幫你逢凶化吉、迎刃而解。
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