1140204「曾經我也很在意別人怎麼看待我,直到有一天我發現,他們的看法對我的生活毫無幫助。」馬斯克(創業家)

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「曾經我也很在意別人怎麼看待我,直到有一天我發現,他們的看法對我的生活毫無幫助。」馬斯克(創業家)

 

馬斯克的這句話,我實在再認同不過了!活在別人的期待、話語中,真的一點意義都沒有,再多外人的認同,都不如自己認同自己,然後為自己而活。

他說的這句話,我從“自我認知”與“社會評價”之間的關係來跟你解釋,為什麼你應該為自己而活。

 

1. 自我認知:所謂自我認知,就是你是如何看待自己的

自我認知(Self-concept)是指一個人對自己特質、價值和能力的理解與看法。這種認知由以下幾個面向構成:

  • 內在自我:基於個人的感受、信念、價值觀而形成的自我評價,例如「我是一個負責任的人」。
  • 外在自我:基於他人對自己的看法或社會角色而形成的自我形象,例如「我是同事眼中的好員工」。

通常自我認知的形成會受到:

  1. 家庭教育:成長中的父母影響。
  2. 文化背景:個體所在的文化如何看待成功與失敗。
  3. 經驗累積:個人在生活中的成功與挫折。

2. 社會評價:社會評價就是,他人是如何看待你的

社會評價(Social evaluation)是指外部環境中的他人對我們的行為、外貌、成就等所作出的反饋。這通常包括:

  • 正向評價:如讚美、認可,能增強自信。
  • 負向評價:如批評、忽視,可能帶來壓力和自我懷疑。

現代社會中,社會評價的來源非常多樣化:

  • 現實中的人際關係:親友、同事的看法。
  • 網絡社交媒體:例如臉書、IG點讚數、留言等評價指標。

3. 自我認知與社會評價的交互影響

正向交互:增強自信

當社會評價與個人自我認知一致,且是正向的時候,會促進自信心和心理健康。例如:

  • 如果一個人認為自己是有能力的,而他人也給予認可,他就更有可能強化這種信念。

負向交互:導致焦慮或壓力

當社會評價與個人自我認知不一致,特別是負向時,可能會導致心理不適。例如:

  • 一個人認為自己很努力,但他人卻認為他的成績平平,可能導致挫敗感和自我懷疑。

過度依賴社會評價:評價恐懼

如果一個人過於在意社會評價,可能會出現:

  • 自我壓抑:過於迎合他人期待,無法真實表達自己。
  • 心理負擔:焦慮、沮喪,甚至影響身體健康。

4. 理論支持:有三個心理學研究支持這句話

(1) 查爾斯·霍頓·庫利的「鏡中自我」理論

  • 個體的自我認知很大程度上來自於他人如何看待自己。人們會將他人的評價內化為自己的自我形象。
  • 例如,若父母經常批評孩子「你總是做不好」,孩子可能會形成「我不夠好」的自我認知。

(2) 自我決定理論(Self-Determination Theory,Deci & Ryan, 1985)

  • 強調個人內在動機的重要性。如果個體過於依賴外部評價,可能會抑制自主性,降低幸福感。

(3) 社會比較理論(Social Comparison Theory,Festinger, 1954)

  • 人們會透過與他人的比較來評估自己的能力與成就,這既可能激勵進步,也可能引發嫉妒與壓力。

 

好!理論說完了,我來跟你說兩個故事,你會更能理解馬斯克說的這句話。

 

赫爾希巧克力的故事。

在19世紀末的賓夕法尼亞州,夜色已深,一盞昏黃的煤油燈在一家簡陋的糖果工廠內閃爍著。

米爾頓·赫爾希(Milton Hershey)站在攪拌機前,雙手沾滿糖漿,他的額頭掛著汗珠,眼神堅毅。

「這次一定會成功,」他低聲對自己說。

這已經是他第十年的嘗試了。此前,他的三次創業都以失敗告終。

第一家糖果店在家鄉費城無法盈利;第二次在丹佛嘗試新配方,卻因經營問題再次倒閉;第三次,他遠赴紐約開設的糖果公司,甚至負債累累。

然而,這些失敗並沒有打垮他。他相信自己有能力製作出最好的糖果,只需要再多一些努力和耐心。

 

在一次偶然的機會中,他學會了一種製作焦糖的新技術,使用新鮮牛奶作為配方的基礎。

這項創新讓他的焦糖糖果在當地市場廣受歡迎。

他將事業搬回家鄉蘭卡斯特,成立了「蘭卡斯特焦糖公司」。

這家公司不僅讓他從過去的失敗中重新站起,還幫助他開始積累資本。

但米爾頓並不滿足。他心裡有一個更大的夢想——讓糖果變得不僅僅是奢侈品,而是人人都能享用的日常幸福。

 

1900年,他做出了人生中最大膽的決定:賣掉成功運營的焦糖公司,專注於牛奶巧克力的研發。

這在當時被認為是瘋狂的舉動,因為巧克力製作技術複雜且成本高昂,只有歐洲的貴族和富人才能負擔。

但米爾頓有自己的願景:「我想讓平凡的美國人也能吃得起高品質的巧克力。」

他投入全部資金,建造了一家巧克力工廠,並反覆實驗牛奶巧克力的配方。

他改良製程,降低生產成本,終於成功生產出價格實惠且口感絕佳的牛奶巧克力。

 

隨著巧克力產品的成功,米爾頓的工廠迅速擴大。

然而,他並不滿足於僅僅成為一個成功的企業家。他希望他的成功能改善更多人的生活。

於是,他在工廠周邊建造了一個全新的社區,名為「赫爾希鎮」,提供員工及其家屬舒適的住房、學校、醫院和休閒設施。

 

晚年的米爾頓成立了「赫爾希基金會」,將他的財富投入到教育與公益事業中。

他相信,真正的幸福不僅來自於製作甜美的巧克力,更來自於讓人們的生活變得更加甜美。

今天,「赫爾希巧克力」這個名字已成為全球家喻戶曉的品牌,而米爾頓·赫爾希的故事則是一個關於堅持、創新與回饋的經典傳奇。

他用自己的經歷證明:即使經歷了無數次失敗,只要懷抱夢想並付諸行動,甜美的成功終將到來。

 

你看赫爾希巧克力的故事與馬斯克的這句話「曾經我也很在意別人怎麼看待我,直到有一天我發現,他們的看法對我的生活毫無幫助」

是不是很像?

我分析給你聽:

  1. 不在意失敗帶來的社會眼光
    米爾頓·赫爾希多次創業失敗,尤其是他的三次糖果店倒閉,可能讓他在周圍人眼中成為「不會經營的人」或「注定失敗的創業者」。

    然而,他並沒有因為別人的眼光而選擇放棄,反而一次次重新嘗試,最終靠著焦糖事業成功翻身。

 

這一點與馬斯克的話直接契合:他們的看法對我的生活毫無幫助。赫爾希專注於改進技術和市場策略,而不是浪費精力在別人的評價上。

 

  1. 挑戰常規的勇氣
    當赫爾希賣掉成功的焦糖公司,全力投入當時成本高昂的牛奶巧克力製造時,許多人可能認為他的決定過於冒險甚至愚蠢。

    然而,他堅定地相信巧克力可以成為大眾化的甜品,並以自己的方式實現這個夢想。

 

這與馬斯克的「無視他人看法」有相似之處。

例如,馬斯克在創辦特斯拉和SpaceX時,外界也曾批評他的目標過於理想化,但他不為所動,專注於實現自己的願景。

 

  1. 專注於價值而非外界認同
    赫爾希的核心理念是通過甜點讓人們的生活變得更美好。他不在乎別人是否認為他「失敗過多次」,而是專注於為市場提供價值——讓平價巧克力成為大眾生活的一部分。

 

這與馬斯克所說的「別人看法對我的生活毫無幫助」不謀而合。馬斯克也強調,創業和決策的重點應該是價值創造,而非取悅旁人。

 

  1. 回應質疑、贏得尊重
    當米爾頓建立「赫爾希鎮」時,這一決定在當時引發爭議,因為幾乎沒有企業會如此重視員工的生活質量。
    但最終,他贏得了員工的忠誠和社會的尊重,證明自己的選擇是正確的。

 

馬斯克也曾面對類似情況,當他在特斯拉或SpaceX遭遇困境時,有無數的懷疑聲,但他最終用成果回應了質疑。

 

雖然米爾頓·赫爾希和馬斯克雖然處於不同時代和行業,但他們的故事都傳遞了一個相同的價值觀,頂尖的保險顧問,你你如何把兩位成功者的價值觀,落實在你的身上呢?

1- 不要被他人的看法左右。

2- 堅持內心的信念,專注於價值創造。

3- 用行動和成果證明自己,而非試圖取悅所有人。

 

最後,我想用這句話,來呼應馬斯克這句話,就是「每個人都是獨一無二的個體,都有與生俱來的天賦與使命。經歷的每一步,都是在引領你認識真正的自己。當你選擇不活在他人的期待裡,真正的精彩與輝煌,才會最終屬於你。」

1140204「曾經我也很在意別人怎麼看待我,直到有一天我發現,他們的看法對我的生活毫無幫助。」馬斯克(創業家)