「在歲月中一切的付出都是值得的，為的是把我們變成一個更完整的人，擁有更豐富的人生經歷。」 — 作家 張曼娟

 

這讓我想起一個真實故事。

 

從前，有一位男子叫大衛，他出生在一個並不顯眼的小鎮，從小就面臨著巨大的生活挑戰。他的童年並不幸福，遭受身體和精神上的虐待，學習困難和霸凌使他幾乎失去了前進的動力。他的身體因為長期的不運動和不健康的飲食習慣而變得肥胖，體重一度達到300磅，換算大約是137公斤。

 

然而，大衛的生命在一次深刻的自我反省之後發生了轉折。他決定不再讓逆境主宰自己的人生，於是他開始努力減肥，改變飲食，並開始每天跑步。

大衛的轉變並不容易，每一步都充滿了痛苦和挑戰，但他決心改變的意志堅定，毅力驚人，他的改變正一點一點的發生。

幾年後，大衛不僅成功減去了超過100磅的體重，減掉了大約45公斤，後來他索性加入了美國海軍特種部隊，成為一名海豹突擊隊員。

在這裡，他的極限被不斷地挑戰、放大，但每一次的挑戰都讓他變得更強大。他在極端的訓練和戰鬥任務中表現出色，最終成為了一名被同僚和國家敬重的戰士。

不僅如此，大衛還將他的生命經歷和學習轉化為動力，成為一名超級馬拉松運動員和勵志演說者。他的故事激勵了無數人克服困難，追求夢想。

 

大衛的真實姓名是大衛葛金斯David Goggins。他不僅是一個海豹隊員，也是多項世界紀錄保持者，其中最著名的是他在2013年設立的單日引體向上世界紀錄。

當時，他在24小時內完成了4,030次引體向上，哇！同時他也是一名暢銷書作家。

 

看完這個故事，讓我有個體會，我想跟你分享。

我逐漸認同，人一生的價值在於付出了什麼？而不是獲得了什麼？

我認為，所謂的付出，就是給予之後，不求回報。例如父母對子女的愛，例如我寫文章，不求你給我肯定。

 

不斷付出，看似失去，但實際上不但不會失去，反而可能獲得更多；更多的獲得其中之一，就是如張曼娟說的「獲得一個更完整的自己」。

你看，大衛的故事，是不是就是一個很好的案例。他的一開始也很糟，就因為不想繼續糟糕下去，念頭一轉，到後來有了如此巨大的改變。

 

而付出最根本的起點，其實就是願意改變自己。

你透過一點一滴的改變自己，一開始是不會有任何人發現的，但不斷堅持改變的你，最終就會像鑽石一樣，閃閃發亮。

你的具體改變，對世人就是最好的付出，因為你成為了一個真實的成功案例，你的心路歷程成為了眾人學習的榜樣。這也讓你獲致了如張曼娟所說，變成一個更完整的人，擁有更豐富的人生經歷。

 

既然付出的起點，是願意改變自己，那怎麼做到長期的付出呢？我認為要看你願不願意擁有一個完整的你，跟一個豐富的人生經歷。

 

沒有意願付出，你將用一生換得平凡無奇。

有意願付出，你也將用一生換得豐富經歷。